Tennis Academy Seetal
 

Senioren Kurse

Das Alter ist kein Grund, nicht Tennis zu spielen. Im Gegenteil! Viele Sportlerinnen und Sportler wechseln im Alter von ihrer Sportart zum Tennis. Fitness im Alter fördert die psychische und physische Stabilität und fördert somit die Gesundheit in allen Belangen. In unseren Seniorenkursen gehen die Trainer speziell auf die verschiedenen Teilnehmerinnnen und Teilnehmer ein, beobachten regelmässig die aktuelle gesundheitliche Verfassung während dem Spiel und können so dazu beitragen, dass der Kurs fordert aber nicht überfordert. Mit gezielten rhytmischen und koordinativen Leistungssteigerungen aber genügend Erholungszeit wird die persönliche Fitness und Ausdauer individuell weiter entwickelt.

Das Miteinader im Kurs soll genügend Platz finden um mit neuen Freunden über alltägliches zu diskutieren oder einfach bei einem anschliessenden Apéro über den Kurs, das Tennis oder Lebensweisheiten zu philosophieren. 

Einteilung in die Kurse werden fortlaufend durchgeführt. Dadurch können zeitliche Verschiebungen auftreten. Wir versuchen immer, den Wünschen von Wochentag und Trainingszeit gerecht zu werden. In der ersten Kurslektion wird das aktuelle Spielniveau eruiert, damit man in der Gruppe gefordert, aber nicht überfordert wird. 

Wir freuen uns, Sie schon bald auf dem Tennisplatz begrüssen zu dürfen.

Unsere Seniorenkurse

Anfängerkurs

Anfängerkurs

Im Grundkurs wird in der Gruppe alle Schlagvarianten trainiert. Mit Spass lernen und leisten und immer wieder erste Erfolge feiern.

Kursinhalt: Basisspiel im Kleinfeld und anschliessend im Grossfeld. Nachdem wir gemeinsam erste Bälle mit der Vor- und Rückhand schlagen können, widmen wir uns dem Netzspiel mit Volley und Smash bevor wird den Service üben. Während dem Kurs beraten wir Sie über das passende Material von den Schuhen bis zum Schläger damit Sie sich anschliessend richtig auskennen und selber Ihre Ausrüstung beim Sportfachhandel oder im Internet erwerben können. Dank einer soliden Grundbasis gewinnen Sie den Spass am Tennissport.

Kosten: Der Gruppenkurs beinhaltet 6 Lektionen à 1 Stunde mit dem Trainer auf dem Platz + 1 Stunde Material- und Regelkunde. Den Anfängerkurs erhalten Sie zum Spezialpreis von 440 Franken inkl. Testschläger.

Kursdaten: Mittwoch und Donnerstag: 10.00 - 11.00 Uhr

Zusatzinfos: Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Wir schauen darauf, dass die Gruppen eine ausgeglichene Stärke hat.

Spezielles: Zu den Kurskosten kommen noch die jeweiligen Platzmieten dazu. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Es gelten die aktuellen AGB's.

Znüni-Time

Znüni-Time

Gestärkt in den Tag dank diesem Tenniskurs. Die koordinative und physische Verfassung gehören im Alter zu den wichtigen Grundpfeilern. Im Kurs werden sämtliche Spielvarianten angeschaut und trainiert. Ein Idealer Tenniskurs um sich weiter entwickeln zu können und dabei neue Freunde zu finden.

Kursinhalt: Verschiedene Schlagvarianten im Klein- und Grossfeld, Grundlinienschläge, Aufschlag, Volley und Smash. In einer Kurslektion werden zudem die Regeln für Einzel und Doppel angeschaut. Das Doppelspiel wird regelmässig in der Gruppe angewendet.

Kosten: Der Pauschalpreis von CHF 167.00 pro Person beinhaltet 6 x 1 1/2 Stunden Training in der 4er Gruppe und bei Bedarf entsprechende Testschläger.

Kursdaten: Freitag 08.30 - 10.00 Uhr.

Zusatzinfo: Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Wir schauen darauf, dass die Gruppen eine ausgeglichene Stärke hat.

Spezielles: Zu den Kurskosten kommen noch die jeweiligen Platzmieten dazu. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Es gelten die aktuellen AGB's.

Fit for Life

Fit for Life

Gemeinsam sich bewegen, dem Hobby nachgehen und dabei Freundschaften und Kontakte pflegen. Im regelmässigen Training fördern wir so die persönliche Fitness, stärken die Gesundheit und vitale Verfassung. Spiel und Spass im Alter stehen dabei im Vordergrund. Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene und Senioren.

Kursinhalte: Altersgerechte Förderung sämtlicher Spielvarianten, lernen wie man zwischen den Schlägen Zeit gewinnt um sich optimal zu positionieren, das eigene Schlagrepertoire ausbauen, festigen und mit Finessen verfeinern. Nebst Einzel wird immer auch das Doppel in den Fokus gestellt und angewendet.

Kosten: 20 Lektionen (jeweils 1 Stunde pro Woche) zum folgenden Pauschalpreis pro Person, exkl. Platzmiete an: 2er Gruppe: CHF 864.00 / 3er Gruppe: CHF 684.00 / 4er Gruppe: CHF 576.00

Kursdaten: Dienstag und Donnerstag, 15.00 - 16.00 Uhr

Zusatzinfos: Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Wir schauen darauf, dass die Gruppen eine ausgeglichene Stärke hat.

Spezielles: Zu den Kurskosten kommen noch die jeweiligen Platzmieten dazu. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Es gelten die aktuellen AGB's.

my Team

my Team

Gestärkt in den Tag dank diesem Tenniskurs. Die koordinative und physische Verfassung gehören im Alter zu den wichtigen Grundpfeilern. Im Kurs werden sämtliche Spielvarianten angeschaut und trainiert. Ein Idealer Tenniskurs damit sich Ihre bestehende Gruppe weiter entwickeln kann. Mix-Gruppen sind herzlich willkommen!

Kursinhalte: In diesem Gruppenkurs wird das Schwergewicht auf das Doppel gelegt. Wie finde ich den richtigen Korridor beim Abschluss, wie kommuniziere ich mit meinem Partner oder wie reagiere ich unter Druck? Es werden sämtliche Schlagvarianten trainiert, welche Sie im Einzel und Doppel anwenden können.

Kosten: Pauschalpreis von 480 Franken pro 4er Gruppe für 9 Lektionen à 1 Stunde oder 6x 1 1/2 Stunden, exkl. Platzmiete.

Kursdaten: Nach Absprache mit Deinem Team

Zusatzinfos: Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Wir schauen darauf, dass die Gruppen eine ausgeglichene Stärke hat.

Spezielles: Zu den Kurskosten kommen noch die jeweiligen Platzmieten dazu. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Es gelten die aktuellen AGB's.

Gerne melde ich mich für folgenden Kurs an: