TENNIS ACADEMY SEETAL
Tennis spielen leicht gemacht – mit “Fast Learning”. Der innovative Trainingskurs bei der Tennis Academy Seetal wird dich mit schnellen Spiel- und Erfolgserlebnissen begeistern. Starte jetzt deinen Kurs in der Tennis Academy Seetal und lerne in 5 Wochen, Tennis zu spielen – schnell, einfach und mit jeder Menge Spass!
“Fast Learning I” ist der ideale Kurs für Anfänger und Einsteiger, welche noch keine oder nur wenig Tenniserfahrung haben. Hier lernst du in der Gruppe, spielerisch und mit jeder Menge Spass, Tennis zu spielen. Nach 5 Wochen und 10 Trainingsstunden kennst du alle Schläge und bist bereit für “Fast Learning II”.
Bereits nach der 2. Stunde bekommst du ein Gefühl für Vorhand und Rückhand, übst Technik und Bewegung im kleinen Feld und spielst in der Gruppe.
5 Stunden Training, und schon bist du mit dem Aufschlag vertraut, übst Technik und Bewegung im grossen Feld, entwickelst Spielwitz sowie taktisches Geschick und spielst in der Gruppe um Punkte.
Nach diesem Kurs kennst du alle wichtigen Schläge und kannst jetzt Tennis auf normaler Platzgrösse spielen – im Einzel und Doppel.
Dauer: 2x pro Woche 60 Minuten Training in der Gruppe, während 5 Wochen
Gruppengrösse: Die Gruppengrösse variiert zwischen 6 und 12 Personen.
Kosten: CHF 180.- exkl. Anteilmässige Platzmiete
In einer kleineren Gruppe spielst du in diesem Kurs, der Trainer hilft dir individuell, dein Spiel zu verbessern, und du hast weiter jede Menge Spass mit Tennis.
Im freiem Spiel mit- und gegeneinander bekommst du mehr Gefühl für einzelne Spielabläufe und entwickelst auch erste eigene Erfolgstaktiken.
Deine Technik aus Kurs I wird verfeinert, du kannst deine Schläge gezielter platzieren, die Gegner besser ausspielen und machst dich bereit für Fast Learning III.
Dauer: 5×60 Minuten Training in der Gruppe mit Trainer plus 30 Minuten freies Spiel im Anschluss. Der Kurs dauert 5 Wochen.
Gruppengrösse: Die Gruppengrösse variiert zwischen 4 und 6 Personen.
Kosten: CHF 350.- exkl. Anteilmässige Platzmiete
Dank gezielter Spielgestaltung optimierst du weiter deinen Spielwitz, lernst, Schläge mit verschiedenen Drall-Varianten zu spielen, und agierst taktisch immer geschickter auf dem Platz.
In intensiven Trainingseinheiten über die Dauer von 3 Monaten entwickelst du Woche für Woche deinen individuellen Spielstil und sammelst Erfolgserlebnis um Erfolgserlebnis.
Dein persönliches Trainingsbuch mit Top-Übungen erleichtert dir das selbständige Trainieren mit Trainer oder Freunden und hält dich auch nach dem Kurs auf der Gewinnerstrasse.
Dauer: 120 Minuten pro Woche, während 12 Wochen
Gruppengrösse: Der Kurs findet in der 2er-Gruppe statt.
Kosten: CHF 1’080.- exkl. Anteilmässige Platzmiete
Weitere Kurse, die für dich interessant sein könnten:
Gemeinsam in den Tag starten und dabei jede Menge Spass auf dem Tennisplatz erleben
Ziel: In der Gruppe verfeinerst und verbesserst du deine Schläge, und der Trainer geht individuell auf die einzelnen Teilnehmer ein. Neben dem Training erlebst du viel Spass im Spiel mit- und gegeneinander.
Trainingszeiten: Dienstag, 07.00-08.00, Donnerstag, 08.00-09.00, oder nach Vereinbarung
Dauer: 1 Stunde wöchentlich, während 12 Wochen
Gruppengrösse: maximal 8 Personen (auf 2 Plätzen)
Kosten: CHF 480.-
Der Tag erwacht auf dem Tennisplatz! Geniesst die ersten Sonnenstrahlen zusammen in einer gemischten Gruppe und erlebt jede Menge Spass.
Kursinhalt: Im gezielten Doppel-Training werden deine Schläge verfeinert und das taktische Spielverhalten gefördert. Es wird Mixed-Doppel und klassisches Doppel gespielt.
Trainingszeiten: Mittwoch, Freitag oder Samstag, 8.00-10.00, oder nach Vereinbarung
Dauer: 2 Stunden wöchentlich, während 12 Wochen
Gruppengrösse: maximal 4 Personen
Kosten: CHF 650.-
Ausdauer, Kraft und Stabilität – diese Pfeiler bilden die Grundlage für eine gute Technik und Spass am Tennisspiel. Du trainierst in der Gruppe. Das Training wird geleitet von Michel (Physis-Trainer Swisstennis), Steffi (Inhaberin des vivace Studio für Bewegung), Julia (Trainerin vivace) und Christian (Physiotherapeut und Inhaber der PhysioPerformance GmbH in Hochdorf).
Ziel: Dieser tennisspezifische Kurs widmet sich den Themen Schnell-, Sprung- und Schlagkraft, Ausdauer und Kondition. Zudem wird die Körperstabilisierung als Grundlage für eine gute Koordination trainiert.
Trainingszeit:
Sommer (April-Oktober): (nur bei genügend Anmeldungen) jeden 2. Montag, 19.00-20.00
Winter (November-April): jeden Freitag, 19.00-20.00
Gruppengrösse: maximal 16 Erwachsene
Kosten: CHF 15.- pro Teilnahme (zusätzlich werden 3 Franken pro Teilnahme vom TAS-Förderprogramm finanziert)
Hier kannst du dich anmelden.
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